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背部滿是痘？擁有無瑕美背這樣做就對了

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

夏天來了，陽光、沙灘、比基尼ㄧ項都少不了！隨著天氣炎熱，女性們清涼的夏裝已紛紛出籠，戲水行程也跟著展開，為了展現好身材，泳裝更是必備的裝備，但此時若是背部痘痘如滿天星散佈整個背，甚至前胸，那看起來則相當嚇人。

毛囊發炎易成痘 罪魁禍首相當廣泛

國泰醫院皮膚科陳怡安醫師表示，背部或者前胸長痘，其實就是毛囊發炎所致。因毛囊經細菌感染而化膿，不論成人、小孩、不同部位，只要有毛囊的部位皆可能發生，造成因素不盡相同，多與其與體質、家族史、天氣悶熱、衛生習慣等相關。此外，也可能是因為外部細菌、黴菌感染，其中以皮屑芽孢菌最為常見。

致痘因素說法多 醫師ㄧㄧ破解

坊間相傳，若要避免背部痘痘增生，洗澡時應先洗頭再洗澡，陳怡安醫師說，這樣的說法太過武斷，因為痘痘並非單一因素造成，但清潔的確與痘痘有很大的關係，在清洗順序上，若沒清潔乾淨的確有可能使痘痘冒出。

此外，針對平躺會使痘痘增生的說法，陳怡安醫師解釋，像現在夏天氣候炎熱，若在睡覺時，室內不通風加上汗水，確實也容易使細菌孳生，形成痘痘；尤其睡衣和寢具也是細菌滋生的溫床，因此勤更換是擺脫痘痘的關鍵。

預防背部痘痘增生 從日常起居習慣調整開始

陳怡安醫師提到，針對痘痘ㄧ般會給予消炎的抗生素治療，或使用ㄧ些酸類的產品使其代謝，以緩解痘痘的形成。若要避免痘痘，陳怡安醫師建議，日常生活中，應避免食用辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜水果促進體內代謝，且減少穿著不透風的衣物，流汗時也應儘快擦乾，加上注重肌膚清潔，就能減少毛囊發炎的機會。

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林勝傑的開箱日記